mercoledì 28 gennaio 2015

kolokithokeftedes - Albóndigas de calabacín





Los kolokithokeftedes  son unas albóndigas de calabacín y queso feta de sabor suave.  Lo mejor es tomarlas como aperitivo o de entrante calientes acompañadas de Salsa Tzatziki. 
Con una buena ensalada puede ser una cena perfecta.

Inténtelas no te arrepentirás !!


INGREDIENTES:



  • 4 Calabacín romanesca
  • 1/4 de Cebolla
  • 2 huevos
  • 1 Cucharada de hierbabuena cortado muy finamente
  • 1 Cucharada de perejil cortado muy finamente
  • 100 gr de queso feta
  • Harina
  • Pan rallado
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • aceite de cacahuete para freír

Salsa Tzatziki (receta aquì)

PREPARACIÓN:


Después de lavar las calabacín,cortamos los extremos 


y  tome un rallador de verduras julienne y ralla todas las calabacín 


y déjalo escurrir en un colador añadiendo una pizca de sal y presione suavemente con una cuchara para facilitar la huida de agua, 


dejamos para unos 10 minutos pasado este tiempo tomamos la mezcla y presione firmemente las calabacín ralladas en sus manos para que estén bien secas.


Troceamos muy menuda la cebolla 


y la vamos pochando en una sarten con 1 cucharada  de aceite de oliva.   Cuando esté bien pochadita se apaga el fuego y reservamos. 


En un bol ponemos  las calabacin cortadas y añadimos el  huevo,


la hierbabuena, el perejil, 


la cebolla, mezclamos bien. 


Seguimos añadiendo la pimienta, la sal, 


añadimos el  huevo 


y pan rallado 


mezclar bien  hasta obtener una textura consistente como para hacer las croquetas.   
Cortamos el queso feta en trozos lo suficientemente pequeños. Vamos tomando trocitos de masa y ponemos en el centro un trozo de queso feta, 


a los que damos forma de bolita, procurando que no sean demasiado grandes, y los pasamos por un poquito de por harina, sacudiendo el exceso, le damos a las kolokithokeftedes una forma  plana.



Calentar el aceite y las semillas en una sartén con lados altos y freír las kolokithokeftedes, hasta que la superficie esté dorada. 


Escurrir y eliminar el exceso de aceite, secarlas con toallas de papel.



Servimos acompañadas de la salsa tzatziki si os apetece.



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